Дикая горбуша

Дикая горбуша

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (154 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
338.5
калории
46.2
белки
0
углеводы
15.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.9g)
Калории
338.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.4 g 19%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 107.7 mg 35%
Натрий 115.4 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 46.2 g 92%
Витамин D 876.9 mcg 4384%
Кальций 30.8 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 923.1 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
57.1%
42.9%
Жиры: 138 cal (42.9%)
Белки: 184 cal (57.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Дикая горбуша

Дикий лосось сокай - это яркая, ароматная рыба, известная своим богатым красным мясом и характерным вкусом. Получаемый из чистых вод Тихоокеанского Севера, этот лосось является неотъемлемым компонентом различных кухонь, популярен благодаря своей универсальности в блюдах, начиная от жареных филе до суши. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, Дикий лосось сокай поддерживает здоровье сердца, повышает мозговую активность и предлагает высококачественный белок, что делает его отличным выбором для любой здоровой диеты. С минимальным содержанием ртути и устойчивой рыболовецкой практикой, наслаждение Диким лососем сокай - это не только вкусный, но и разумный выбор.