Дикий лосось розовый Тихого океана

Дикий лосось розовый Тихого океана

Seafood

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
302.4
калории
52.4
белки
0
углеводы
10.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
302.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.5 g 13%
Насыщенные Жиры 2.1 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 1071.4 mcg 5357%
Кальций 35.7 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 881.0 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
68.9%
31.1%
Жиры: 94 cal (31.1%)
Белки: 209 cal (68.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Дикий лосось розовый Тихого океана

Дикий розовый лосось Тихого океана - вкусная и питательная рыба, которую ценят за нежную, хрустящую текстуру и нежный вкус. Полученный из чистых вод Северо-Западного побережья Тихого океана, этот лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца и функции мозга. Наполненный высококачественным белком, витаминами и минералами, он является вариативным ингредиентом в различных кухнях, от жареных филе до ярких суши. Кроме того, его более низкое содержание жира по сравнению с другими видами лосося делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Погрузитесь в ароматный мир дикого розового лосося Тихого океана и наслаждайтесь вкусом океана!