1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 7.0 g | 14% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 6.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 722.7 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About дикий гриб
Дикий Гриб - кулинарное сокровище, богатое на насыщенные вкусы и захватывающие текстуры. Эти разнообразные грибы, включая сорта, такие как шиитаке, лисичка и белый гриб, имеют свои корни в различных кухнях, от итальянских ризотто до азиатских жареных блюд. Напичканные необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, они способствуют здоровью иммунной системы и добавляют глубину любому блюду. Бедные калориями и богатые клетчаткой, Дикие Грибы - вкусное, безвредное дополнение к вашим блюдам. Исследуйте землистое удовольствие от Диких Грибов и поднимите своё кулинарное мастерство силой умами природы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
