1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 138.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.2 g | 94% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дикая флоридская пампано
Дикая флоридская пампано - это восхитительная рыба, которая встречается в теплых водах побережья Мексиканского залива, известная своим нежным, маслянистым мясом и насыщенным вкусом. Этот кулинарный клад предлагает нежное сочетание Омега-3 жирных кислот, делая его здоровым для сердца выбором, богатым необходимыми питательными веществами. Часто готовят на гриле, запекают или жарят, это является неотъемлемым блюдом в прибрежной кухне, демонстрируя яркие вкусы Флориды. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию белка, дикая флоридская пампано не только вкусная, но и умное дополнение к любому приему пищи. Погрузитесь в это местное блюдо и наслаждайтесь вкусом океана!
