Blog Research API Download App
Дикий коричневый рис

Дикий коричневый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
202
калории
8.1
белки
42.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
202
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6 mg 0%
Общие Углеводы 42.7 g 15%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 1.5 g
белки 8.1 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 166 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.5%
15.5%
3.0%
Жиры: 6 cal (3.0%)
Белки: 32 cal (15.5%)
Углеводы: 170 cal (81.5%)

About Дикий коричневый рис

Дикий коричневый рис - это ореховый, плотный зерновой продукт, насыщенный питательными веществами, происходящий из болотистых болот Северной Америки. В отличие от белого риса он сохраняет свои отруби и зародыш, делая его богатым на волокно, белок и важные минералы, такие как магний и фосфор. Это натуральное цельное зерно придает особый вкус многим кухням, добавляя уникальную текстуру блюдам, таким как жареные овощи, салаты и зерновые миски. Благодаря низкому гликемическому индексу дикий коричневый рис помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, делая его здоровым выбором для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Наслаждайтесь землянистым вкусом и откройте для себя мир здоровых блюд с Диким коричневым рисом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.