1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Калории |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42.7 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 166 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Дикий коричневый рис - это ореховый, плотный зерновой продукт, насыщенный питательными веществами, происходящий из болотистых болот Северной Америки. В отличие от белого риса он сохраняет свои отруби и зародыш, делая его богатым на волокно, белок и важные минералы, такие как магний и фосфор. Это натуральное цельное зерно придает особый вкус многим кухням, добавляя уникальную текстуру блюдам, таким как жареные овощи, салаты и зерновые миски. Благодаря низкому гликемическому индексу дикий коричневый рис помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, делая его здоровым выбором для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Наслаждайтесь землянистым вкусом и откройте для себя мир здоровых блюд с Диким коричневым рисом!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.