1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 33.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лесные ягоды
Дикие ягоды - это живые сокровища природы, бьющиеся вкусом и насыщенные питательными веществами. Найденные в лесах и лугах, эти крошечные фрукты, такие как черника, малина и ежевика, принадлежат различным кулинарным традициям, от сладких десертов до пикантных соусов. Богатые антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, дикие ягоды способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение, а их низкое содержание калорий делает их беспечным удовольствием. Откройте для себя естественную сладость диких ягод и обогатите свои блюда их восхитительным вкусом и яркими цветами!
