1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 161.9 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.7 g | 113% | |
| Витамин D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 904.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Дикий окунь
Дикий лаврак - это восхитительный, долговечный выбор морепродуктов, известный своим богатым вкусом и универсальностью. Происходящий из чистых вод, этот свежий рыбный вид является любимцем на кухнях Средиземноморья и Азии, ценится за нежную, хрустящую текстуру. Наполненный высококачественным белком и необходимыми омега-3 жирными кислотами, Дикий лаврак поддерживает здоровье сердца и мозговую функцию. С мягким вкусом, он прекрасно сочетается с травами, специями и яркими овощами, делая его таким же полезным, как вкусным. Насладитесь сутью океана с Диким лавраком - блюдом, которое полезно как для вас, так и для планеты.
