Дикая аляскинская черноморка

Дикая аляскинская черноморка

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
0
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 1428.6 mcg 7143%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
40.6%
59.4%
Жиры: 279 cal (59.4%)
Белки: 190 cal (40.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Дикая аляскинская черноморка

Дикий аляскинский морской волк - это богатая, маслянистая рыба, почитаемая за свой нежный вкус и бархатистую текстуру. Добытая устойчиво из ледяных вод Аляски, ее часто используют в гурманской кухне, включая суши и ресторанные блюда из морепродуктов. Наполненная омега-3 жирными кислотами, она способствует здоровью сердца и поддерживает функцию мозга. Каждый укус не только вкусен, но также является разумным выбором для благополучия. Высокое содержание белка и важных питательных веществ делают эту рыбу идеальным дополнением к здоровому рациону. Почувствуйте вкус океана с диким аляскинским морским волком!