1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58 mg | 19% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.2 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 9 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About широкие лапша
Широкие лапша - вкусный и универсальный базовый продукт в многих азиатских кухнях, особенно в китайских и тайских блюдах. Изготовленные из пшеничной муки, воды, и иногда яйца, эти широкие, плоские лапши предлагают плотную текстуру, идеальную для впитывания богатых соусов или дополнения свежих овощей. Часто используются в жареных блюдах, супах или подаются холодными в салатах, широкие лапша представляют собой удовлетворительную основу. Хоть они и являются источником углеводов, их можно сочетать с нежирными белками и красочными овощами для сбалансированного приема пищи. Обретите восхитительный вкус и уникальную жевательность широкой лапши, и поднимите ваш опыт обеда на новый уровень с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
