1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
202.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 39.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 16.8 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.9 mg | 0% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 639.5 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза на початках
Цельный початок кукурузы - восхитительное яркое блюдо, которое празднует суть лета! Наполненный естественной сладостью и приятным хрустом, он является неотъемлемым атрибутом американских пикников и фестивалей. Каждый початок полон клетчатки, важных витаминов и антиоксидантов, что делает его полезным выбором для вашей диеты. Будь то обжаренный до идеального состояния, отваренный или запеченный, Цельный Початок кукурузы можно насладиться как сам по себе, так и с добавлением масла и специй. Это не только вкусно - это отличный источник энергии и поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Наслаждайтесь этим простым, но питательным удовольствием, идеальным для любого приема пищи!
