пшеничный парата

пшеничный парата

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
588.2
калории
14.7
белки
88.2
углеводы
20.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
588.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.6 g 26%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 441.2 mg 19%
Общие Углеводы 88.2 g 32%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 2.9 g
белки 14.7 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.1%
9.8%
31.1%
Жиры: 185 cal (31.1%)
Белки: 58 cal (9.8%)
Углеводы: 352 cal (59.1%)

About пшеничный парата

Пшеничный чапати - это вкусный и полезный индийский лепёшка, приготовленный из тщательно измельчённой цельной пшеничной муки. Это универсальное блюдо имеет свои корни в североиндийской кухне и часто подаётся на завтрак или как гарнир к карри. В отличие от традиционных чапати, пшеничные чапати придают блюду здоровый оттенок, насыщенный клетчаткой и основными питательными веществами, что делает их прекрасным выбором для тех, кто стремится поддерживать питательный рацион. Их легко подавать с йогуртом, маринованными овощами или свежими овощами, что увеличивает их привлекательность. Насладитесь вкусом пшеничного чапати, где встречается вкус и здоровье!