1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24.0 mg | 8% | |
| Натрий | 98.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 124.0 mcg | 620% | |
| Кальций | 276.0 mg | 21% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 322 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About цельное молоко
Цельное молоко - это богатый и сливочный напиток, насыщенный важными питательными веществами. Полученное от коров, оно содержит витамины A и D, а также кальций и белок, что делает его отличным выбором для крепких костей и общего здоровья. Обладая роскошным вкусом, который улучшает всё, начиная с хлопьев и заканчивая соусами, Цельное молоко является неотъемлемым продуктом многих кухонь, начиная с классических американских завтраков и заканчивая утешительными итальянскими ризотто. Хотя оно содержит больше жира по сравнению с обезжиренными или низкокалорийными вариантами, его естественное богатство может привести к большему чувству сытости и удовлетворения. Наслаждайтесь им умеренно как часть сбалансированного рациона питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
