Тост из цельнозернового хлеба

Тост из цельнозернового хлеба

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (38 grams) contains 82 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
512.5
калории
25
белки
87.5
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.5g)
Калории
512.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 937.5 mg 40%
Общие Углеводы 87.5 g 31%
Пищевые Волокна 12.5 g 44%
Сахара 6.3 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 125.0 mg 9%
Железо 5.0 mg 27%
Калий 375.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.1%
19.7%
11.2%
Жиры: 56 cal (11.2%)
Белки: 100 cal (19.7%)
Углеводы: 350 cal (69.1%)

About Тост из цельнозернового хлеба

Хлеб из цельного зерна - это питательное удовольствие, приготовленное из муки цельного зерна, улавливающее всю естественную пользу пшеничного зерна. Поначалу из традиционных практик выпечки, этот хлеб является неотъемлемой частью многих культур, предлагая сытный и полезный выбор для завтрака или перекусов. Наполненный клетчаткой, витаминами и необходимыми минералами, Хлеб из цельного зерна способствует здоровью пищеварительной системы и помогает чувствовать себя дольше насыщенным. Его насыщенный вкус и запах хлеба делают его идеальной основой для начинок, от авокадо до орехового масла. Наслаждайтесь полезной пользой и делайте здоровый выбор в пользу хлеба из цельного зерна!