1 serving (40 grams) contains 96 calories, 4.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 96.5 g | 35% | |
| Пищевые Волокна | 16.5 g | 58% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 28.2 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 8.5 mg | 47% | |
| Калий | 823.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пшеничная
Полба – питательная мука из цельного зерна пшеницы, включающая отруби, зародыш и эндосперм. Богата клетчаткой, витаминами и минералами, она является неотъемлемым продуктом многих кухонь, особенно для европейского и ближневосточного хлебопечения. Полба придает выпечке сытный, ореховый вкус и создает приятную текстуру. Она способствует здоровью пищеварительной системы, а также помогает контролировать вес, делая Полбу изумительным выбором для повседневных блюд. Признайтесь во всей пользе полбы для более здорового образа жизни!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
