1 serving (100 grams) contains 195 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 59.5 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб из цельного зерна с авокадо и черным кунжутом
Хлеб из цельной муки с авокадо и черным кунжутом - это вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе полезность цельнозернового хлеба с кремовым, маслянистым авокадо и хрустящими черными семенами кунжута. Поначалу из тенденции здорового питания, это блюдо демонстрирует яркие вкусы и насыщенные текстуры. Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой, способствующей здоровью пищеварительной системы, а авокадо - отличный источник здоровых жиров и необходимых витаминов. Черный кунжут придает ореховый вкус и богат минералами. Вместе они создают удовлетворительное, без вины и стыда блюдо, идеальное для завтрака, обеда или легкой закуски. Наслаждайтесь вкусом здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
