цельнозерновой хлеб

цельнозерновой хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
611.1
калории
22.2
белки
111.1
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.9g)
Калории
611.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 111.1 g 40%
Пищевые Волокна 16.7 g 59%
Сахара 11.1 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 166.7 mg 12%
Железо 5.6 mg 31%
Калий 388.9 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

76.1%
15.2%
8.6%
Жиры: 50 cal (8.6%)
Белки: 88 cal (15.2%)
Углеводы: 444 cal (76.1%)

About цельнозерновой хлеб

Хлеб из цельнозерновой муки - питательный продукт дружественный к сердцу, полностью изготовленный из муки цельного зерна пшеницы с сохранением отрубей и зародыша для максимального количества клетчатки и питательных веществ. Походящий из древних зерновых культур, он является любимчиком в различных кухнях по всему миру. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, хлеб из цельнозерновой муки способствует пищеварению и помогает регулировать уровень сахара в крови, что делает его более полезной альтернативой белому хлебу. Наслаждайтесь им запеченым, как основой для бутерброда, или просто с маслом - это великолепный способ питаться полезностями!