хлеб из цельнозерновой муки

хлеб из цельнозерновой муки

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (40 grams) contains 101 calories, 5.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
596.4
калории
29.6
белки
102.5
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
596.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1159.8 mg 50%
Общие Углеводы 102.5 g 37%
Пищевые Волокна 15.4 g 55%
Сахара 12.8 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 253.3 mg 19%
Железо 5.9 mg 32%
Калий 544.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

68.3%
19.7%
12.0%
Жиры: 72 cal (12.0%)
Белки: 118 cal (19.7%)
Углеводы: 410 cal (68.3%)

About хлеб из цельнозерновой муки

Хлеб из цельнозерновой муки - это питательное основное блюдо, изготовленное из цельного зерна пшеницы, сохраняющее отруби, зародыш и эндосперм для максимального содержания волокна и питательных веществ. Возникший из традиционных методов выпечки, он гармонично дополняет различные кухни, от европейских до блюд ближневосточных стран. Хлеб из цельнозерновой муки богат витаминами, минералами и антиоксидантами, при этом низким содержанием насыщенных жиров, что делает его отличным выбором для здорового сердца. Богатое содержание волокна способствует пищеварению, оставляет вас дольше сытыми и поддерживает общее благополучие. Наслаждайтесь хлебом из цельнозерновой муки, как вкусной и полезной частью ваших блюд!