Blog Research API Download App
Тортилья из цельнозерновой муки

Тортилья из цельнозерновой муки

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
568.7
калории
19.0
белки
104.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
568.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 947.9 mg 41%
Общие Углеводы 104.3 g 37%
Пищевые Волокна 14.2 g 50%
Сахара 4.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.6 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 426.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.2%
12.2%
20.6%
Жиры: 127 cal (20.6%)
Белки: 76 cal (12.2%)
Углеводы: 417 cal (67.2%)

About Тортилья из цельнозерновой муки

Тортилья из цельнозерновой муки – питательный и универсальный лепешка, изготовленный из цельнозерновой пшеничной муки, обладающий богатым содержанием клетчатки и необходимых питательных веществ. Поначалу сделанные в традиционной мексиканской кухне, эти тортильи добавляют аутентичный штрих к вашим блюдам, улучшая такие блюда, как такос, кесадильи и лаваш. Наполненные сложными углеводами, они предлагают долговременную энергию, делая их отличным выбором для здорового питания. В отличие от тортильи из белой муки, тортильи из цельнозерновой муки сохраняют отруби и зародыш, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Наслаждайтесь их вкусом с ореховыми нотками, питая свое тело каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.