Хлеб с цельными зернами с сальсой и хамоном.

Хлеб с цельными зернами с сальсой и хамоном.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
59.5
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 59.5 g 21%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.2%
19.7%
31.1%
Жиры: 150 cal (31.1%)
Белки: 95 cal (19.7%)
Углеводы: 238 cal (49.2%)

About Хлеб с цельными зернами с сальсой и хамоном.

Хлеб из цельного зерна с сальсой и ямоном - это восхитительное сочетание вкусов, демонстрирующее землистое богатство хлеба из цельного зерна, украшенного яркой сальсой из свежих помидоров, лука и трав. Это блюдо включает в себя аппетитные ломтики ямона, традиционного испанского вяленого ветчины, добавляющего брызги умами. По происхождению из средиземноморской кухни, оно сочетает в себе здоровье и удовольствие. Хлеб из цельного зерна насыщен клетчаткой, способствуя пищеварению, в то время как свежая сальса содержит жизненно важные витамины. Наслаждайтесь этим блюдом как питательным завтраком или легкой закуской, отмечая идеальный баланс между полезными ингредиентами и непреодолимым вкусом.