Сэндвич из цельнозернового хлеба

Сэндвич из цельнозернового хлеба

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.0%
16.0%
24.0%
Жиры: 114 cal (24.0%)
Белки: 76 cal (16.0%)
Углеводы: 285 cal (60.0%)

About Сэндвич из цельнозернового хлеба

Сэндвич из цельнозернового хлеба - это сытное удовольствие, наполненное вкусом и питательными веществами. Изготовленный из свежевыпеченного цельнозернового хлеба, он наполнен разнообразным ассортиментом свежих овощей, нежных белков, таких как индейка или хумус, и ароматных начинок. Этот сэндвич черпает вдохновение из различных кухонь, сочетая в себе классические ингредиенты с современным штрихом. Богатый клетчаткой и важными питательными элементами, сэндвич из цельнозернового хлеба не только держит вас дольше сытым, но также поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Идеальный вариант для быстрого обеда или удовлетворяющей закуски, это вкусный способ вдохновить себя на целый день!