Роти из цельных зерен

Роти из цельных зерен

Grain

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
568.7
калории
19.0
белки
104.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
568.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 710.9 mg 30%
Общие Углеводы 104.3 g 37%
Пищевые Волокна 14.2 g 50%
Сахара 2.4 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 5.7 mg 31%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.1%
13.1%
14.8%
Жиры: 85 cal (14.8%)
Белки: 76 cal (13.1%)
Углеводы: 417 cal (72.1%)

About Роти из цельных зерен

Wholegrain Roti - это полезный индийский лепешка, приготовленный из мелко молотой цельной пшеничной муки. Популярный в кухнях Южной Азии, этот универсальный основной продукт идеально подходит в качестве дополнения к разнообразным блюдам. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, Wholegrain Roti поддерживает пищеварение и повышает уровень энергии. Его низкий гликемический индекс делает его выбором, благоприятным для сердца, помогая регулировать уровень сахара в крови. Наслаждайтесь им теплым, только что приготовленным, и наслаждайтесь его ореховым вкусом, питая ваш организм каждым вкусным кусочком!