Тост с цельнозерновым хлебом

Тост с цельнозерновым хлебом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
625
калории
25
белки
112.5
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.5g)
Калории
625
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 937.5 mg 40%
Общие Углеводы 112.5 g 40%
Пищевые Волокна 18.7 g 66%
Сахара 12.5 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 250.0 mg 19%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 437.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.9%
15.8%
13.3%
Жиры: 84 cal (13.3%)
Белки: 100 cal (15.8%)
Углеводы: 450 cal (70.9%)

About Тост с цельнозерновым хлебом

Хлеб-тост из цельного зерна - вкусный и питательный выбор на завтрак или перекус. Сделанный из полезных цельных зерен, таких как пшеница, овес и ячмень, он богат пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Происходящий из традиционных методов выпечки, этот вкусный тост является неотъемлемой частью многих кухонь по всему миру. Он не только поддерживает здоровое пищеварение, но и его сложные углеводы обеспечивают устойчивую энергию, делая его умным выбором для активного образа жизни. Кроме того, он идеально сочетается с авокадо, ореховым маслом или свежим фруктом. Насладитесь хрустом и пользой для здоровья хлеб-тоста из цельного зерна уже сегодня!