Blog Research API Download App
Пшеничная лепешка

Пшеничная лепешка

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (62 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
500
калории
19.2
белки
84.6
углеводы
11.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.5g)
Калории
500
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.5 g 14%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1153.8 mg 50%
Общие Углеводы 84.6 g 30%
Пищевые Волокна 11.5 g 41%
Сахара 3.8 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 153.8 mg 11%
Железо 5.8 mg 32%
Калий 384.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.2%
14.8%
20.0%
Жиры: 103 cal (20.0%)
Белки: 76 cal (14.8%)
Углеводы: 338 cal (65.2%)

About Пшеничная лепешка

Whole Wheat Wrap - вкусная и питательная альтернатива традиционным тортильям, изготовленная из муки цельного зерна, обогащенной клетчаткой и основными питательными веществами. Происходящие из различных кулинарных традиций, они идеально подходят для заворачивания, буррито или даже пикантных блинчиков. Каждый кусочек предлагает сытную текстуру и ореховый вкус, делая его фантастической основой для свежих овощей, нежного белка и ароматных начинок. Бедные жирами и богатые клетчаткой, цельнозерновые лепешки поддерживают здоровое пищеварение и обеспечивают долгосрочную энергию, что делает их идеальным выбором для сбалансированного приема пищи или перекуса. Наслаждайтесь добротой цельнозерновых лепешек и улучшайте свои блюда здоровьем и вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.