1 serving (75 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 781.2 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 62.5 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 156.3 mg | 12% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 312.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный овсяный вафель
Вафли из цельной пшеницы - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе полезные свойства цельнозерновой муки с легкой и пушистой текстурой классических вафель. Поначалу из традиционной бельгийской кухни, эти вафли обогащены необходимыми волокнами и питательными веществами, делая их более здоровым выбором, чем вафли из белой муки. Наполненные сложными углеводами, они обеспечивают длительную энергию для начала вашего дня. Наслаждайтесь ими с добавкой свежих фруктов, каплей меда или ложкой йогурта для сбалансированного приема пищи, который заряжает ваш организм энергией и радует ваш вкус. Вафля из цельной пшеницы: вкусное новшество в предпочтении для завтрака!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
