Blog Research API Download App
Лаваш из цельного пшеничного льна

Лаваш из цельного пшеничного льна

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
571.4
калории
19.0
белки
104.8
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
571.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 104.8 g 38%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.2%
12.2%
20.6%
Жиры: 128 cal (20.6%)
Белки: 76 cal (12.2%)
Углеводы: 419 cal (67.2%)

About Лаваш из цельного пшеничного льна

Цельнозерновые тортильи - питательная альтернатива традиционным обёрткам, изготовленные из цельнозерновой пшеничной муки, сохраняющей все необходимые питательные вещества и клетчатку. Поначалу из мексиканской кухни, эти универсальные обёртки могут улучшить любое блюдо, от сытных буррито до свежих овощных бутербродов. Наполненные сложными углеводами, они являются отличным источником энергии, помогают чувствовать себя долго сытым и способствуют здоровому пищеварению. Плюс, без искусственных консервантов, цельнозерновые тортильи - это здоровый выбор для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Идеально подходят для обеда, ужина или перекуса, наслаждайтесь вкусными цельнозерновыми тортильями уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.