1 serving (50 grams) contains 155 calories, 4.9 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.8 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.9 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 617 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 45.9 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 9.8 g | 35% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.8 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 244 mg | 18% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 262 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About цельнозерновая тортилья
Полноценные тортильи из цельнозерновой муки - питательный и вкусный выбор для ваших блюд, созданные из полезной цельнозерновой муки. Происходящие из традиционной мексиканской кухни, эти тортильи насыщены клетчаткой, способствуя улучшению пищеварения и долгому чувству сытости. В отличие от своих беломучных аналогов, цельнозерновые тортильи сохраняют больше натуральных питательных веществ зерновых, включая витамин B и железо. Идеально подходят для оберток, тако или кесадильи, предлагая плотную текстуру и нежный ореховый вкус. Наслаждайтесь ими как здоровой альтернативой, сочетающейся с сбалансированной диетой и приносящей удовольствие в каждом кусочке!
