1 serving (60 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 88.0 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пшеничный ржаной хлеб
Хлеб на закваске из цельного пшеничного муки - это вкусный и полезный продукт, приготовленный из бродячего цельного зерна, воды и натурального заквасочного теста. По происхождению из древних хлебопечений, этот сельский хлеб обладает терпким вкусом и удовлетворительной жевательной коркой. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, цельнозерновая мука обладает сердечно-полезными свойствами, поддерживая пищеварение и обеспечивая длительную энергию. В отличие от обычного белого хлеба, Цельнозерновой Хлеб на закваске легче усваивается и имеет более низкий гликемический индекс. Наслаждайтесь им поджаренным, как базой для бутерброда или просто с мазком вашего любимого наполнителя, этот хлеб - питательный выбор для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
