Сэндвич из цельнозернового хлеба с индейкой

Сэндвич из цельнозернового хлеба с индейкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
47.1
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.5%
34.1%
20.4%
Жиры: 84 cal (20.4%)
Белки: 141 cal (34.1%)
Углеводы: 188 cal (45.5%)

About Сэндвич из цельнозернового хлеба с индейкой

Полноценный сэндвич из цельнозернового хлеба с индейкой - вкусный и питательный выбор, объединяющий нежное филе индейки, свежие овощи и хлеб из цельного зерна. Происходящий из классической кухни деликатесов, этот сэндвич богат белком для поддержания мышц, а также клетчаткой из цельной пшеницы, способствующей здоровью пищеварения. Наполненный свежим листовым салатом, спелыми помидорами и ноткой горчицы, он приносит освежающий вкус с каждым кусочком. Благодаря цельным зерновым продуктам он поможет вам чувствовать себя дольше сытыми, что делает этот сэндвич идеальным выбором для насыщенного обеда. Наслаждайтесь этим полезным и сбалансированным блюдом, которое радует ваши вкусовые рецепторы, одновременно питая ваш организм!