1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич из цельной пшеницы
Пшеничный сэндвич - вкусный и питательный вариант, наполненный ароматом и текстурой. Изготовленный из полезного хлеба из цельной пшеницы, он содержит свежие, хрустящие овощи, такие как салат, помидоры и огурцы, а также нежный протеин, такой как индейка или хумус. Это универсальное блюдо с радостью приветствуется в классической кухне деликатесов, объединяя в себе разнообразные ингредиенты для создания насыщенного приема пищи. Богатый клетчаткой и важными питательными веществами основной слой из цельной пшеницы поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение, что делает его более полезной альтернативой белому хлебу. Наслаждайтесь им в качестве быстрого обеда или яркой закуски и наслаждайтесь всеми вкусовыми качествами каждого кусочка!
