1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
616.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1071.4 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 115 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 14.5 g | ||
| белки | 20.2 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаной хлеб из цельной пшеницы
Хлеб из цельной пшеницы и ржаной муки - это питательный и сытный вариант, который сочетает в себе цельнозерновую муку с темным ржаным, создавая насыщенный вкус и плотную текстуру. Пошедший из восточноевропейской кухни, этот хлеб является основным компонентом многих традиционных блюд. Он насыщен диетическими волокнами, витаминами и минералами, способствует здоровью желудочно-кишечного тракта и обеспечивает долгосрочную энергию. Хлеб из цельной пшеницы и ржаной муки также обладает низким содержанием глютена, что делает его более легким для желудка у некоторых людей. Наслаждайтесь им в виде тоста, основы для бутерброда или со своими любимыми начинками для полезного и вкусного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
