Blog Research API Download App
Полно-зерновой пита

Полно-зерновой пита

Grain

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
680.0
калории
24
белки
140.0
углеводы
4.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
680.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.0 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1320 mg 57%
Общие Углеводы 140.0 g 50%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 4.0 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 7.2 mg 40%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.9%
13.9%
5.2%
Жиры: 36 cal (5.2%)
Белки: 96 cal (13.9%)
Углеводы: 560 cal (80.9%)

About Полно-зерновой пита

Полносмолотый пита-хлеб – вкусный и универсальный продукт, приготовленный из цельнозерновой пшеничной муки, воды и щепотки соли, что придает ему мягкую форму кармана, характерную для средиземноморской кухни. Идеально подходит для начинки свежими овощами, хумусом или нежными белками, делая его отличным выбором для здорового приема пищи. Данный продукт насыщен пищевыми волокнами и важными питательными веществами, улучшает пищеварение и помогает дольше чувствовать себя сытым. Идеально подходит для приготовления лавашей или подачи к салатам - это питательный вариант, который обогатит ваш опыт в кулинарии и способствует сбалансированному питанию. Наслаждайтесь пользой полносмолотого пита-хлеба уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.