1 serving (56 grams) contains 196 calories, 6.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
784 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 161.3 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 13.4 g | 47% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 26.9 g | 53% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.2 mg | 5% | |
| Железо | 6.7 mg | 37% | |
| Калий | 560 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About орзо из цельной пшеницы
Полутертый орзо из 100% цельной пшеничной семолины - это прекрасная альтернатива пасте, которая добавляет ореховый вкус и жевательную текстуру вашим блюдам. Происходящий из итальянской кухни, этот универсальный зерновой продукт идеально подходит для супов, салатов или в качестве сытного гарнира. Полутертый орзо, богатый клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, способствует здоровью пищеварительной системы и создает ощущение сытости на длительное время. Это полезный выбор, который приносит прилив питательности, не жертвуя вкусом. Откройте вкусные способы внедрения полутертого орзо в свои кулинарные творения уже сегодня!
