Blog Research API Download App
Лаваш из цельнозерновой пшеницы

Лаваш из цельнозерновой пшеницы

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
калории
25
белки
110
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000 mg 43%
Общие Углеводы 110 g 40%
Пищевые Волокна 15 g 53%
Сахара 5 g
белки 25 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.4%
15.3%
17.2%
Жиры: 112 cal (17.2%)
Белки: 100 cal (15.3%)
Углеводы: 440 cal (67.4%)

About Лаваш из цельнозерновой пшеницы

Хлеб лаваш из цельной пшеницы - это традиционный лепешка, происходящий из блюд средиземноморской и ближневосточной кухни. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как цельнозерновая мука, вода и щепотка соли, этот вкусный хлеб является фантастическим источником диетического клетчатки и питательных веществ. В отличие от обычного белого хлеба, его основа из цельного зерна способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. С приятной жевательной текстурой и слегка ореховым вкусом, он отлично сочетается с соусами, обёртками или в качестве гарнира к вашим любимым блюдам. Поднимите уровень ваших блюд с Хлебом лаваш из цельной пшеницы - здоровым выбором для каждой кухни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.