Пшеничный лепешка

Пшеничный лепешка

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
571.4
калории
19.0
белки
104.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
571.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 104.8 g 38%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 5.7 mg 31%
Калий 381.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
13.1%
14.7%
Жиры: 85 cal (14.7%)
Белки: 76 cal (13.1%)
Углеводы: 419 cal (72.2%)

About Пшеничный лепешка

Whole Wheat Flatbread - питательный и универсальный базовый продукт, изготовленный из цельной пшеничной муки, воды и немного соли. Происходящий из различных кухонь мира, он служит идеальным дополнением к блюдам, таким как хумус, карри или жареное мясо. Наполненный клетчаткой, этот лепешка поддерживает здоровье пищеварительной системы, обеспечивая долгосрочную энергию. Его ореховый вкус и мягкая текстура делают его прекрасным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь лепешкой из цельной пшеницы как более здоровой альтернативой рафинированным хлебам и обретите вкусный способ питать свое тело!