1 serving (28 grams) contains 78 calories, 3.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
334.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 594 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 56.9 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 16.2 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 214.8 mg | 16% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 330 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хлеб из цельного пшеничного зерна
Хлеб из цельнозерновой муки - это питательный основной продукт, изготовленный из цельных зернов, предлагающий богатый источник клетчатки, витаминов и минералов. Поначалу исходя из древних цивилизаций, этот полезный хлеб был частью различных кухонь по всему миру, от средиземноморской до американской. Наполненный сложными углеводами, он обеспечивает продолжительную энергию и помогает поддерживать пищеварение. В отличие от рафинированного хлеба, хлеб из цельнозерновой муки сохраняет отруби и зародыш, что означает, что он не только вкусный, но также способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь им в качестве универсального основания для бутербродов или просто поджарьте и смажьте, и наслаждайтесь преимуществами этого здорового выбора!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Хлеб из цельного пшеничного зерна DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
