1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бутерброд из булки из цельного пшеничного муки
Багель-сэндвич из цельнозернового хлеба - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе питательность цельнозерновых багелей и ваших любимых начинок. Происходящий из традиционной кухни Нью-Йорка, этот сэндвич отличается жевательным, богатым клетчаткой багелем, насыщенным белками и питательными веществами. Начиненный свежими овощами, такими как хрустящий салат, сочные помидоры и кремовый авокадо, он является отличным выбором для насыщенного обеда. Добавьте постные белки, такие как индейка или хумус, чтобы усилить его пользу для здоровья, сделав его сбалансированным вариантом для любой диеты. Наслаждайтесь полезным укусом, который не только вкусен, но и полезен для вас!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
