1 serving (120 grams) contains 408 calories, 15.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
425 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.3 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 87.5 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.1 mg | 2% | |
| Железо | 4.6 mg | 25% | |
| Калий | 378.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About полба
Полноценная мука из эспельты - питательная альтернатива традиционной пшеничной муке, изготовленная из цельного зерна эспельты, старинного сорта пшеницы. Богатая клетчаткой, белком и витаминами, она добавляет ореховый вкус и слегка сладковатый привкус выпечке. Происходящая из Ближнего Востока и любимая в европейской кухне, она идеально подходит для хлеба, пасты и выпечки. В полноценной муке из эспельты также содержится меньше глютеновых белков, чем в обычной пшенице, что облегчает усвоение для некоторых людей. Наполненная антиоксидантами и минералами, такими как железо и магний, это здоровый выбор для заботливых о здоровье пекарей. Пригласите в свою кухню добро полноценной муки из эспельты уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
