Blog Research API Download App
цельная сметана

цельная сметана

Dairy

Рейтинг Продукта: 51/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
6.4
белки
10.4
углеводы
40.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 40.0 g 51%
Насыщенные Жиры 24 g 120%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 10.4 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 8.0 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0 mg 0%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.7%
6.0%
84.3%
Жиры: 360 cal (84.3%)
Белки: 25 cal (6.0%)
Углеводы: 41 cal (9.7%)

About цельная сметана

Вся кислая сметана - это богатый и кремовый молочный продукт из свежего, полного молока и культурной сливки, обладающий терпким вкусом, который улучшает широкий спектр блюд. По происхождению из восточноевропейских кухонь, она отлично подходит для украшения запеченных картофелей, обогащения супов или как основа для вкусных соусов. Несмотря на то, что она придает великолепный вкус, она также обеспечивает необходимые питательные вещества, такие как кальций и витамины. Наслаждайтесь с умеренностью, чтобы сбалансировать ее повышенное содержание жиров, делая ее вкусным дополнением к вашему приему пищи без ущерба для вашего здоровья. Погрузитесь в изыск Whole Sour Cream и поднимите свои кулинарные творения на новый уровень!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.