1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 46 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.2 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 86 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About цельнозерновой рис
Цельнозерновой рис - питательный продукт, богатый важными питательными веществами и клетчаткой. Это универсальное зерно получается из неполированного зерна риса, сохраняя его оболочку и зародыш, которые содержат в себе витамины, минералы и антиоксиданты. Цельнозерновой рис, происходящий из различных культур по всему миру, является неотъемлемым продуктом в азиатской, латиноамериканской и средиземноморской кухнях, добавляя насыщенную текстуру во множество блюд. Более того, его низкий гликемический индекс поддерживает здоровое пищеварение и стабильный уровень энергии, делая его отличным выбором для сбалансированных приемов пищи. Наслаждайтесь цельнозерновым рисом как полезным и ароматным дополнением к вашей диете!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
