1 serving (130 grams) contains 123 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
223.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 14.0 g | 50% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 14.0 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.6 mg | 6% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 921.8 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цельные фасоль пинто
Цельные фасоль пинто - универсальное бобовое растение, богатое белком, клетчаткой и важными витаминами. Происходящие из Америки, они являются неотъемлемой частью традиционной мексиканской и юго-западной кухни, часто используются в блюдах, таких как обжаренные фасоль и чили. Естественно низкожировые, эти бобы богаты антиоксидантами и способствуют здоровью сердца, снижая уровень холестерина. Благодаря кремовой текстуре и землистому вкусу, Цельные фасоль пинто не только питают тело, но и улучшают ваши блюда. Наслаждайтесь ими в салатах, супах или в качестве гарнира для здорового дополнения к вашей диете!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
