1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 60 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 108 mg | 8% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цельные орехи
Цельные орехи - это вкусное смешение лучших закусок природы, наполненное важными питательными веществами и изобилующее вкусом. Добытые с пышных ландшафтов средиземноморских садов и облизанных солнцем участков, эти полезные орехи включают миндаль, грецкий орех, кешью и фисташки. Богатые белком, полезными жирами и клетчаткой, цельные орехи поддерживают здоровье сердца и повышают энергию. Они отлично подходят для добавления в салаты, трейл-миксы или для употребления самостоятельно. Питайтесь рационально, наслаждаясь натуральной пользой цельных орехов, где каждый кусочек - шаг к более здоровому образу жизни!
