1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
149.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 31.9 mg | 10% | |
| Натрий | 112.7 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 8.5 g | 17% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 296.4 mg | 22% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 379.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About натуральный йогурт
Цельное молочное йогурт - это кремовое, вкусное удовольствие, изготовленное из свежего цельного молока и живых активных культур. Изначально созданный в различных культурах по всему миру, от Средиземноморской кухни до индийской, этот йогурт известен своей насыщенной бархатистой текстурой и нежным вкусом. Наполненный белком, важными витаминами и пробиотиками, он способствует здоровью пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. Хотя он и является вкусным и удовлетворительным, его повышенное содержание жира предлагает источник энергии. Будь то употребляемый сам по себе, в смузи или в качестве базы для заправок, цельное молочное йогурт - это полезное дополнение к вашей диете. Откройте сегодня благотворные свойства!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - натуральный йогурт DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
