1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.0 mg | 10% | |
| Натрий | 113.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 8.5 g | 17% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 296.0 mg | 22% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 379.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About цельное молоко натуральный йогурт
Цельный обезжиренный йогурт - это кремовое, полезное удовольствие, изготовленное из свежего цельного молока и живых активных культур. Полученный из традиционной молочной продукции, этот йогурт является неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, от средиземноморских до индийских блюд. Богатый белком и кальцием, он способствует укреплению костей и улучшает пищеварение. Без добавленных сахаров или ароматизаторов, это универсальный выбор, который можно наслаждаться самостоятельно, смешивать с фруктами или использовать в пикантных закусках. Позвольте себе простоту и пользу цельного обезжиренного йогурта, идеального сочетания вкуса и здоровья!
