1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
148.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 29.3 mg | 9% | |
| Натрий | 92.7 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.7 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 107.4 mcg | 537% | |
| Кальций | 300.1 mg | 23% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 366 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About цельное молоко
Полномолочное молоко - кремовый, питательный напиток, насыщенный важными витаминами и минералами. Полученный из коров, оно содержит около 3,25% жира, что придает ему насыщенный вкус и гладкую текстуру. Этот универсальный ингредиент является неотъемлемой частью различных кухонь, от уютного макарон с сыром до изысканных сливочных соусов. Полномолочное молоко является отличным источником кальция и витамина D, способствуя укреплению костей и общему здоровью. Хотя его повышенное содержание жира может вызвать опасения у некоторых людей, это также может обеспечить долгосрочную энергию и насыщение. Наслаждайтесь им утром в кофе, хлопьях или просто охлажденным - полномолочное молоко - вкусный способ питания для вашего организма!
