Греческий йогурт с полным жиром

Греческий йогурт с полным жиром

Dairy

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
236.6
калории
14.2
белки
12.6
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
236.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.5 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.4%
24.2%
54.4%
Жиры: 127 cal (54.4%)
Белки: 56 cal (24.2%)
Углеводы: 50 cal (21.4%)

About Греческий йогурт с полным жиром

Греческий йогурт из цельного молока - это кремовое, богатое молочное удовольствие, приготовленное из цельного молока и предлагающее великолепное сочетание кислинки и сладости. Имеющий свое происхождение в Средиземноморье, он является неотъемлемой частью греческой кухни, часто подающейся с медом, фруктами или как пикантное закусочное блюдо. Наполненный белком и пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, делает вас дольше чувствующими себя сытыми, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Кроме того, он универсален - отлично подходит для завтрака, перекуса или готовки. Насладитесь великолепным вкусом и полезными свойствами Греческого йогурта из цельного молока уже сегодня!