1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 86.4 g | 31% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 15.6 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.6 mg | 3% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 435.6 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мука грубого помола
Мука цельнозерновая - это питательная мука, изготовленная из цельного зерна, включая оболочку, зародыш и эндосперм. Этот полезный ингредиент часто используется в традиционных кухнях по всему миру, от индийских чапати до итальянской цельнозерновой пасты. Наполненная волокнами, витаминами и минералами, цельнозерновая мука способствует здоровью пищеварения и обеспечивает устойчивую энергию. Ее насыщенный, землистый вкус улучшает выпечку, делая ее более насыщенной. Без добавок и консервантов цельнозерновая мука - идеальный выбор для заботливых о здоровье пекарей, стремящихся улучшить свои блюда. Примите пользу цельнозерновой муки и преобразите своё кулинарное искусство сегодня!
