Кукуруза сладкая цельная

Кукуруза сладкая цельная

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
109.6
калории
2.7
белки
24.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (166g)
Калории
109.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 177.0 mg 7%
Общие Углеводы 24.7 g 8%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 6.9 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 5.0 mg 0%
Железо 0 mg 0%
Калий 215.4 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

85.2%
9.3%
5.4%
Жиры: 6 cal (5.4%)
Белки: 10 cal (9.3%)
Углеводы: 98 cal (85.2%)

About Кукуруза сладкая цельная

Цельное сладкое кукурузное зерно - вкусное и универсальное овощное блюдо, буквально лопающееся от естественной сладости и яркого желтого цвета. Наполненное жизненно важными питательными веществами, это отличный источник пищевых волокон, витаминов A и C, и антиоксидантов. Происходящее из Америки, оно является неотъемлемой частью мировых кулинарных традиций, добавляя вкус блюдам, таким как салаты, сальса и запеканки. Наслаждайтесь им прямо из банки или замороженным, и почувствуйте всю полезность Цельного сладкого кукурузного зерна - отличное дополнение к вашему рациону, соединяющее в себе вкус и питательность!