Blog Research API Download App
целый картофель запеченный с тертым сыром

целый картофель запеченный с тертым сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
283.0
калории
9.4
белки
47.2
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 188.7 mg 8%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 754.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.2%
12.8%
23.0%
Жиры: 67 cal (23.0%)
Белки: 37 cal (12.8%)
Углеводы: 188 cal (64.2%)

About целый картофель запеченный с тертым сыром

Целый жареный картофель с натертым сыром - это утешительное и удовлетворительное блюдо, представляющее собой пушистый запеченный картофель, обернутый в хрустящую кожуру, обильно политый богатым, тающим натертым сыром. Происходящее из классической британской кухни, это блюдо объединяет цельные ингредиенты, которые предлагают восхитительное сочетание вкусов и текстур. Картофель - отличный источник углеводов и клетчатки, а сыр добавляет белок и кальций. Хотя это угощение для ваших вкусовых рецепторов, ключевое значение имеет умеренность, поскольку сыр может добавить лишних калорий и жиров. Наслаждайтесь этим классическим блюдом как плотным гарниром или простым основным блюдом, идеальным для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.