1 serving (200 grams) contains 232 calories, 33.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.1 mg | 31% | |
| Натрий | 105.9 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.8 g | 77% | |
| Витамин D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная целая рыба
Целая жареная рыба - потрясающий центр блюда, воплощающий сердце прибрежной кухни. Свежепойманная, она готовится с ароматными травами, освежающим цитрусом и каплей оливкового масла, подчеркивая вкусы средиземноморского побережья. Обжаренная до идеального состояния, кожушка красиво хрустит, сохраняя нежное, хлопьевидное мясо. Богатая омега-3 жирными кислотами, рыба предлагает множество полезных свойств, поддерживая здоровье сердца и мозговую деятельность. Подаваемая с сезонными овощами или легким салатом, целая жареная рыба - это не просто еда, а праздник яркого, питательного питания. Погрузитесь в это блюдо и почувствуйте вкус океана!
