Хлеб из цельного зерна пшеницы

Хлеб из цельного зерна пшеницы

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
611.1
калории
27.8
белки
111.1
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.9g)
Калории
611.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 1.7 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 944.4 mg 41%
Общие Углеводы 111.1 g 40%
Пищевые Волокна 16.7 g 59%
Сахара 16.7 g
белки 27.8 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 222.2 mg 17%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 444.4 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

70.5%
17.6%
11.9%
Жиры: 74 cal (11.9%)
Белки: 111 cal (17.6%)
Углеводы: 444 cal (70.5%)

About Хлеб из цельного зерна пшеницы

Хлеб из цельного зерна пшеницы - это сытная основа, приготовленная из мелко смолотых цельных пшеничных зерен, обладающая насыщенным ореховым вкусом и плотной текстурой. Имея свои корни в традиционных методах выпечки, этот хлеб присутствует в многих кухнях по всему миру. Благодаря высокому содержанию диетических волокон, важным витаминам и минералам, хлеб из цельного зерна пшеницы поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. В отличие от рафинированного хлеба, он сохраняет оболочку и зародыш, обеспечивая длительную энергию и помогая чувствовать себя более сытым на дольше. Наслаждайтесь им обжаренным, в виде бутерброда или в сочетании с вашими любимыми блюдами для придания питательного импульса!